Therapeutische Anwendungen der
Kontemplativen Atemarbeit
Anwendungen
Die Kontemplative Atemarbeit hat eine stabilisierende Wirkung auf Soma und Psyche. Sie reguliert das Zusammenspiel von Organen, Vegetativem Nervensystem und Endokrinum und wirkt aktivierend auf den Zellstoffwechsel ein. Sie ist besonders geeignet
- Zur Prävention und bei psychosomatischer Erkrankungen
- Als Begleitung in Lebens –und Entwicklungskrisen
- Zur Stress-Reduktion bei Burn-out, durch Ausgleich des Vegetativen Nervensystems und durch Koordination von rechter und linker Hemisphäre
Als unterstützende Maßnahme
- Zur Regenerationsfähigkeit nach Operationen
- bei chronischer Krankheit,
- bei Hoch /Niedrig Blutdruck
- bei Schlafstörungen
- als Schwangerschaftsbegleitung und in der Menopause
- bei Atembeschwerden / Asthma, Emphysem, Lungenerkrankungen