Therapeutische Anwendung der Kontemplativen Atemarbeit

Die Kontemplative Atemarbeit stabilisiert und konzentriert nach innen. Durch die harmonisierende Wirkung auf das vegetative Nervensystem und die Psyche und durch eine verbesserte  Balance zwischen beiden Gehirnhäften eignet sich die therapeutische Atemarbeit vor allem

• bei  psychosomatischen Störungen bzw. Erkrankungen
• bei Ängsten, Depression, Konzentrationsmangel
• zur Stress-Reduktion bei Burn-out
• zur Regulation des Blutdruck
• als Begleitung in Lebens –und Entwicklungskrisen,

Die Anwendung als unterstützende Maßnahme ist empfehlenswert

• zur Prävention und zur Regeneration nach Operationen
• zur Kräftigung und allgemeinen Belebung bei chronischer Krankheit
• bei Atembeschwerden / Asthma, Emphysem, Lungenerkrankungen
• bei Beschwerden der Wirbelsäule
• bei Schlafstörungen
• als Schwangerschaftsbegleitung und in der Menopause